Трещины между пальцами ног — причины и лечение

ГлавнаяДерматит

Трещины между пальцами ног – это неприятный симптом заражения инфекцией или проявлений заболеваний внутренних органов. Проблема не проходит самостоятельно, с течением времени усугубляется. Мелкие ранки становятся глубокими, кровоточащими. Постоянная боль, зуд мешают ходить, спать. Своевременное лечение поможет вернуть здоровье и привычный образ жизни.

Причины и признаки трещин между пальцами ног

Проблема сухости и трещин на стопах ног затрагивает около 1/3 всех жителей планеты. Больные ноги доставляют моральный и физический дискомфорт, выглядят неопрятно. Пик обострения приходится на лето.

Почему кожа начинает между пальцами начинает лопаться? Существует ряд причин развития данного симптома, которые делятся на две категории.

Внешние причины:

  • прямой контакт кожи стоп с окружающей средой: песок, пыль, вода, горячий воздух сушат кожу, вызывают обезвоживание и потерю эластичности;
  • тесная некомфортная обувь или изготовленной из искусственных, недышащих материалов. Вызывает нарушение кровообращения, ноги пребывают в сырости;
  • нарушение гигиенических норм в уходе за ступнями;
  • грибок стопы – частая причина, почему кожа начинает шелушиться и трескаться.

Внутренние факторы:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • недостаток в рационе витаминов A и Е;
  • патологии щитовидной железы;
  • беременность;
  • аллергические реакции;
  • гипергидроз стоп.

Если не в силах самостоятельно установить причину появления трещин между пальцами ног, обратитесь в лечебное учреждение. Только устранение источника поможет восстановить здоровье ног.

Признаки:

  • Если между пальцами появилось шелушение, трещинка, а ногти пожелтели, слоятся, то это грибковая инфекция. Заболевание опасное, терапия проводится под контролем врача.
  • Если кожа стоп начала сохнуть, облазить, возможно, развитие сахарного диабета. Больные диабетом страдают от серьезных дерматологических проблем в результате нарушения процесса водного обмена. На фоне болезни трещиныдругие раны заживают долго и болезненно.
  • Растрескаться и облезть кожа может в результате нехватки витаминов, нарушения баланса в питании. Для восстановления требуется длительный курсовой прием витаминно-минеральных комплексов.

Симптоматическая картина появления трещин: палец начинает болеть, шелушиться, чесаться, краснеть, может проявиться пузырек, затем на его месте сочащаяся ранка.

Методы лечения

Приступать к терапии можно только после установки точного диагноза. Какой метод выбрать, народный или традиционный, решает врач после консультации с пациентом.

Аптечные средства

  • Межпальцевый микоз, вызванный грибковой инфекцией лечиться путем приема противогрибковых препаратов с флуконазолом внутрь. В дополнение прописываются средства наружного применения: Клотримазол, Тербинафин, Миконазол, Термикон, Ламизил, Кетоконазол. До выздоровления запрещается помещать бани, бассейн и сауны.
  • Для заживления диабетических трещин используются продукты лечебной линейки СикстуМед. Каждое лекарство под этой маркой разрабатывается специально для людей, страдающих сахарным диабетом. Средства обладают ярко выраженным противогрибковым и обеззараживающим эффектом, заживляют, успокаивают и увлажняют кожу, устраняют сухость.
  • При патологиях сердечно-сосудистой системы необходим прием препаратов для восстановления работы сердца.
  • Гормональные сбои, аллергические проявления требуют применения наружных средств на основе гормонов.
  • Дефицит витаминов восполняется путем приема витаминно-минеральных комплексов.

Если причина кроется во внешних факторах на помощь придут:

  • Радевит – мазь, в состав которой входит витамин A, D, E. Данный лечебный препарат ускоряет регенеративные процессы в кожном покрове, останавливает воспаление, успокаивает зуд. Лечит, предупреждает появление новых трещин.
  • Allga San – крем со скипидаром, ромашкой, экстрактом горной сосны. Повышает эластичность, упругость и увлажняет.
  • Заживляющий против трещин на ногах – крем, в состав которого входит экстракт подорожника, масла ореха грецкого и пихты. Средство быстро заживляет конечность, предупреждает появление новых симптомов.
  • Крем с мочевиной. Ликвидирует шероховатости, снимает боль, чувство тяжести, увлажняет.
  • Пантенол – эффективный кремовый состав для быстрого заживления ран любой этиологии. Быстро восстанавливает поврежденный кожный покров, снимает воспаление и боль.

Народные средства

Когда постоянно трескается кожа между пальцами и традиционная медицина бессильна, на помощь приходит домашний народный метод борьбы с неприятным недугом.

Он предполагает использование растительных натуральных компонентов, эффективность которых проверена годами.

Единственный недостаток народной медицины – необходимость регулярного и длительного курсового лечения для полноценного исцеления. Действовать нужно поэтапно.

Для подготовки ног к нанесению мазей и масок, предварительно делается паровая ванночка по одному из следующих рецептов:

  • в двух литрах кипяченной воды растворить мелко натертое хозяйственное мыло ¼ от куска и соду пищевую 1 ч. л.;
  • в паре литров горячей воды развести борную кислоту 2 ч. л;
  • согласно указаниям производителя, приготовить отвар их дубовой коры, ромашки, календулы, череды или мать-и-мачехи. Добавить 400 мл. отвара в горячую воду;
  • победить грибок можно ванночкой с 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. уксуса.

Лечить ноги ванночкой необходимо каждый день по 30 минут.

Больным сахарным диабетом способ распаривания ног запрещен!

После ванночки нога, каждая трещина, обрабатывается заживляющими составами. Быстро устранить неприятный симптом помогут компрессы и примочки:

  • В 100 мл. спирта этилового растворить предварительно растолченный аспирин в количестве 10 таблеток. Готовый раствор перелить в затемненную емкость из стекла и ежедневно использовать для стоп.
  • Картофельные очистки 100 гр. смешать с семена льна в том же объеме и запарить 500 мл. кипятка. Поставить на огонь, варить до получения кашицы. Народный препарат наносить на ноги на 20 минут, затем смывать теплой водой и наносить на раны йод.
  • Вылечить больную стопу, лопнувший мизинец или другой пальчик у ребенка, грудничка поможет следующий рецепт: каждую ночь мазать ноги медом и обматывать бинтами, поверх надевать носки или запахнуть в одеяло. Утром удалить компресс, обмыть кожу и смазать питательным кремом.

Для заживления трещин можно приготовить дома мазь на хвойном масле: хвою от сосны залить 100 мл. кипятка и отварить, используя водяную баню в течение получаса.

В остуженный бальзам добавить сливочное размягченное масло 1 ч. л. и масло камфоры 1 ч. л. Полученный гель наносить на рану, глубокий порез сразу после примочек или распаривания.

Из-за присутствия камфоры препарат может вонять, лучше наносить его на ночь.

Что делать, лопается кожа

Быстро устранить мелкие ранки и шелушения помогут любые аптечные мази на основе растительных экстрактов. Аптека предлагает широкий ассортимент препаратов для ног. Для усиления эффекта, их можно чередовать.

Если присутствует сильная боль, воспаление, кровь, на помощь придет аспирин и йод: 10 таблеток аспирина развести в этиловом спирте обработать ранку и смазать йодом. Если натоптыш, мозоль успели лопнуть, то йодом смазывать вокруг открытой раны.

Возможные осложнения и профилактика появления

Если лопается кожа между пальцами ног, необходимо быстро приступать к лечению, иначе проблема усугубится. Возможные осложнения: кода начнет слазить, мелкие трещины углубляться, мокнуть и кровоточить.

Существует риск присоединения бактериальной инфекции!

Профилактика:

  • ношение удобной обуви из дышащего материала;
  • аппаратный педикюр каждый месяц;
  • правильное питание с достаточным количеством полезных веществ;
  • ежедневная гигиена;
  • полноценный уход: ванночки и крем для ног.

Важное условие красоты и здоровья ног – регулярность процедур и ношение правильной обуви и белья.

Если вы здоровы, но игнорируете банальные правила гигиены, ваша кожа может вскоре потрескаться и доставить массу болезненных проблем.

Фото трещин на стопах, отзыв врачей о количестве пациентов пугают, каждый взрослый человек сталкивается с шелушением и сухостью ступней. Соблюдение элементарных правил поможет остаться здоровым.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы…

Рейтинг статьи:

(8

Источник: https://2Stupni.ru/dermatit/treshhiny-mezhdu-paltsami.html

Трещины между пальцами ног: причины и лечение в домашних условиях | Народная медицина

Трещины и зуд между пальцами на ступнях распространенная проблема не только женщин, но и мужчин. Это доставляет немалый физический и косметический дискомфорт. В чем же причина и как вылечить трещины между пальцами на ногах подробно разберем в этой статье.

Причины

Основные причины травматизации межпальцевого промежутка – это механическое повреждение при неправильном уходе и грибковые поражения (микозы). Провоцирующими факторами к возникновению трещин на ступнях являются:

  • неудобная обувь, выполненная из некачественных материалов;
  • длительное ношение открытых моделей обуви (воздействие пыли, сухого воздуха, механическое раздражение, особенно от «вьетнамок»);
  • длительное использование чулочно-носочных изделий из синтетических материалов;
  • несоблюдение правил личной гигиены ног;
  • пренебрежение косметическим уходом;
  • хождение босиком;
  • посещение мест общественного пользования;
  • высокая нагрузка на ноги (учителя, продавцы, врачи, спортсмены).
  • Заражение грибком стоп происходит при совокупности несоблюдения правил личной гигиены и микротравм кожного покрова между пальцами.

Также объяснить почему трескается кожа стоп можно наличием таких патологических состояний организма, как: дисгидроз стоп;

  • дефицит витаминов группы А, Е и В;
  • патология эндокринной системы (ожирение, диабет, болезни щитовидной железы);
  • бактериальная инфекция;
  • патология сосудов нижних конечностей (нарушение кровоснабжения при поражении артерий или оттока крови при варикозе);
  • аллергия (атопический дерматит, экзема, нейродермит);
  • подошвенный псориаз;
  • кератодермия.

Перед тем как лечить трещину между пальцами на ноге следует установить точную причину. Иногда без врачебной помощи не обойтись, это касается повреждений длительно незаживающих и резистентных к терапии.

Симптомы

Симптомы повреждения кожи между пальцами ступней могут отличаться в зависимости от причины их вызвавшей. Так, при дисгидрозе отмечается:

  • повышенная потливость ног;
  • опрелость и мацерация;
  • покраснение;
  • жжение в месте повреждения;
  • распространенность процесса на соседние области.

При грибковых поражениях клиническая картина поражения характеризуется следующими признаками:

  • в месте поражения образуется участок сухости;
  • зуд, и как следствие наличие расчесов;
  • появление одного или нескольких пузырьков, которые вскрываются;
  • образование эрозий, шелушения;
  • при кандидозном поражении может быть белый налет;
  • неприятный запах;
  • поражение ногтей (они становятся желтыми, утолщенными, легко крошатся).

При бактериальном воспаление между пальцами представляет наличие таких характерных симптомов, как:

  • яркое покраснение;
  • болезненность;
  • отечность;
  • увеличение местной температуры;
  • может быть гнойное отделяемое.

При поражении аллергического генеза, кератодермии или псориазе трещины глубокие, возникают на фоне выраженного гиперкератоза (избыточного ороговения эпидермиса), могут сопровождаться зудом, кожа облазит пластами, участки поражения могут кровоточить.

Для дополнительной диагностики дерматолог может назначить посев соскоба с кожи, отделяемого трещины, провести биопсию небольшого участка для проведения гистологического исследования и назначить консультацию смежного специалиста.

Лечение

Если причина патологии заключается в неправильном уходе и некачественной обуви, то можно попробовать самостоятельно избавиться от проблемы немедикаментозно и при помощи средств народной медицины.

Общие рекомендации

Здоровье ног во многом зависит от качества ухода за ними и правильного подбора обуви. Для того чтобы быстро и эффективно вылечить трещины, а также для профилактики их рецидива важно соблюдать следующие рекомендации:

  • проводить ежедневное мытье ступней (вечером) мыльным средством с последующим нанесением ухаживающего крема;
  • подбор качественной обуви по размеру, удобству колодки, высоте каблука;
  • ограничение ношения открытой обуви;
  • в местах общественного пользования (бассейнах, банях, саунах, спортзалах) использовать индивидуальную сменную обувь;
  • дважды в неделю устаивать ножные ванночки с косметическими средствами, использовать скарб для ног;
  • исключать длительное ношение капроновых, синтетических чулочно-носочных изделий;
  • по возможности минимум раз в месяц выполнять профессиональный педикюр;
  • при необходимости использовать компрессионный трикотаж;
  • ежедневно проводить гимнастику и самомассаж ступней;
  • контролировать уровень сахара в крови;
  • включить в рацион продукты, богатые витаминами А, В, Е (злаки, крупы, яйца, печень, морская рыба, зелень, растительные масла).
Читайте также:  Пластырь от шипицы на ногах солипод: аналоги и отзывы

В большинстве случаев выполнение этих рекомендаций позволит эффективно бороться с сухостью, повышенной потливостью, неприятным запахом ног. Соблюдение простых правил гигиенической заботы о коже ступней стает благоприятной основой для медикаментозного лечения при его необходимости.

Медикаментозная терапия

Лечение трещины между пальцами ног, если причины повреждения не обусловлены дефектами ухода должно проводиться с помощью лекарственных средств. В этой ситуации наиболее приемлема местная терапия мягкими формами, порошками, жидкостями.

При грибковом заболевании стоп могут применяться мази и крема, содержащие антимикотик:

  1. Ламизил (386-861р).
  2. Тербинафин (56-149р).
  3. Пимафуцин (235-538р).
  4. Низорал (340-633р).
  5. Микодерил (297-635р).

При повреждении бактериального происхождения могут использоваться средства, содержащие антибактериальные вещества:

  1. Левомеколь (81-113р).
  2. Офломелид (97-140р).
  3. Левосин (69-98р).
  4. Банеоцин (224-377р).
  5. Драполен (201-282р).

Для обработки кожи применяются антисептические растворы:

  1. Хлоргексидин (9-39р).
  2. Фурацилин (36-61р).
  3. Бетадин (148-380р).
  4. Мирамистин (131-316р).
  5. Октенисепт (214-300р).

В комплексной терапии повреждения кожи между пальцами могут использоваться препараты, способствующие быстрому заживлению и обновлению тканей такие, как:

  1. Бепатен (268-641р).
  2. Солкосерил (149-210р).
  3. Метилурацил (42-60р).
  4. Радевит Актив (295-439р).
  5. Пантодерм (167-237р).

При трещинах аллергического происхождения, псориазе и кератодермии может потребоваться терапия мазями, содержащими глюкокортикоиды:

  1. Авекорт (188-264р).
  2. Белодерм (175-255р).
  3. Кутивейт (204-307р).
  4. Фторокорт (138-193р).
  5. Элоком (334-474р).

Антибактериальные и гормональные средства должны назначаться врачом после исключения других патологий. При повреждении целостности кожи, вызванным нарушением кровоснабжения или сахарным диабетом лечение должно быть комплексным, направленным на стабилизацию основного заболевания. Самолечение в этом случае не допускается.

Народные средства

Методы народной медицины позволяют бороться с данной патологией, обусловленной как просто сухостью, так и грибковым поражением. Доступными, легкими в приготовлении и эффективными в борьбе с микозами стопы являются следующие рецепты:

  1. Свежие листья перечной мяты растереть с крупной поваренной солью. Полученную смесь прикладывать к участку поражения. Процедуру можно выполнять несколько раз в день.
  2. Истолочь среднюю луковицу или измельчить в блендере. Кашицу приложить к трещине и накрыть марлевой салфеткой. Надеть носки и оставить до полного высыхания.
  3. Очищенные зубчики чеснока пропустить через пресс или натереть на мелкой терке и смешать с 1 чайн. л. пищевой соды. Смесь прикладывать к зудящему месту на час.

При трещинах, вызванных излишней сухостью можно использовать такие домашние рецепты, как:

  1. Горсть семени льна смешать с таким же количеством измельченной кожуры сырого картофеля. Смесь залить 500 мл воды, после закипания, оставить на медленном огне в течение 10 минут. Дать остыть полученной кашице до 40°С и поместить в нее больную ступню на 15 минут. После процедуры протереть межпальцевые промежутки настоем коры дуба или календулы и смазать жирным кремом.
  2. Срезать лист алоэ размером 2х2 см и раскрыть его. Приложить мякоть растения к поврежденному участку на полчаса.
  3. Картофельный крахмал 1 стол. л. развести в литре теплой воды. Раствор использовать для ножных ванночек продолжительностью полчаса. После обработать травмированную кожу маслом из вскрытой капсулы «Аевита».

Выявив в чем причины того, что трескается кожа между пальцами ног и подобрав лечение, можно навсегда забыть об этой проблеме. Но стоит не забывать, что подобный симптом иногда является причиной серьезного заболевания. Поэтому при длительно незаживающем повреждении следует обратиться ко врачу.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/kak-lechit-treshhinu-mezhdu-paltsami-na-noge.html

Какими способами или препаратами лечить трещины между пальцами ног

Поражения грибком, неблагоприятные внешние условия или патологические процессы внутренних органов приводят к тому, что кожа между пальцев ног становится очень сухой. Если вовремя не устранить проблему, эпидермис начинает трескаться, причиняя боль и лишая возможности вести полноценную жизнь.

Если появляются трещины между пальцами ног, причины и лечение их будут разными. Рассмотрим основные проявления изменений кожи и способы устранения неприятной и болезненной симптоматики.

Причины появления трещин

Трещины между пальцами на ногах требуют незамедлительного лечения, так как самостоятельно они не исчезнут с кожи, а с течением временем будут становиться глубже и болезненнее. Фото демонстрирует всю неприглядность этих кожных повреждений.

Для того, чтобы терапия была эффективной, нужно выяснить причину, которая вызвала недуг.

Факторов, которые провоцируют появление трещин на пальцах ног, очень много. Поэтому для удобства диагностики их условно разделили на 2 категории: внешние и внутренние.

Внешние факторы обусловлены воздействием на кожу извне:

  1. Некачественная или тесная обувь провоцирует нарушение кровоснабжения, что приводит к усиленному потоотделению кожи ног, а впоследствии к трещинам. В этом случае чаще всего трещина появляется на ноге под мизинцем.
  2. Грибок стопы проявляет себя потливостью ног, сопровождающейся специфическим запахом, шелушением, опрелостями и зудом, появлением глубоких трещин.
  3. Несоблюдение элементарных правил личной гигиены.
  4. Длительное контактирование открытых участков стопы с внешними раздражителями.

Внешние причины чаще всего проявляются при повышенной температуре воздуха: весной или летом.

Внутренние факторы обусловлены хроническими заболеваниями, при которых трещины между пальцами являются одним из сопутствующих симптомов:

  • патологические изменения в щитовидной железе;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • заболевания кровообращения;
  • нарушение гормонального фона;
  • несбалансированное питание, вызывающее дефицит нужных организму витаминов и минералов.

Длительный или бесконтрольный прием многих лекарственных препаратов вызывает сухость кожи, которая может привести к трещинам.

Чтобы понять, как лечить, нужно обязательно пройти детальное медицинское обследование. Ведь эффективной терапия будет тогда, когда устранится причина, вызвавшая трещины на коже между пальцами.

Особо опасен в этом отношении грибок на ногах: он не только приносит эстетический и физиологический дискомфорт, но и очень заразен для окружающих.

Более того, если вовремя не начать лечение, грибок распространится на соседние области кожи, поражая ногти и стопы.

Опасность грибковой инфекции

  • Грибок на ногах в большинстве случаев появляется на ступнях.
  • Начинается поражение с пальцев ног, переходя в межпальцевое пространство, а после распространяясь на всю ступню.
  • На фото видно, какие изменения происходят на коже под воздействием грибка стопы:
  • шелушение;
  • покраснение;
  • отслоение кожных покровов;
  • трещины.

Шелушение Покраснение Отслоение кожи Трещины

Зараженная кожа на пальцах ног болит, чешется и имеет очень неприглядный внешний вид.

Заражение грибковой инфекцией происходит при наличии хотя бы одного из этих факторов:

  • сниженный иммунитет;
  • нарушение кровообращения в ногах;
  • нарушение целостности кожного покрова ступней и пальцев;
  • повышенное потоотделение;
  • чрезмерная сухость кожи на ногах;
  • длительное использование неудобной обуви из некачественных материалов.

Использование чужих средств личной гигиены и частое посещение мест общего пользования с высокой влажностью (бассейны, бани, сауны) увеличивает риск заражения грибковой инфекцией в несколько раз.

Начальная стадия заболевания имеет слабо выраженную симптоматику, поэтому многие больные не спешат обращаться за медицинской помощью, что приводит к углублению грибка в слои кожи и значительно осложняет лечение. Поэтому, как только появились трещины под пальцами ног или между ними, нужно пройти обследование у дерматолога для исключения возможности развития грибковой инфекции.

  Какой диеты нужно придерживаться при грибке ногтей

Терапия медикаментозными препаратами

Лечение трещин между пальцами ног зависит от причины, которая вызвала симптом. Так, чем лечить грибок на ногах определить должен дерматолог.

Несмотря на то, что большинство противогрибковых препаратов продается в аптеках без рецепта врача, перед покупкой следует пройти обследование у врача-дерматолога. Это связано с тем, что инфекция вызывается разными видами возбудителя, которые и выявляют в процессе лабораторных исследований.

Если инфекция находится на начальной стадии развития, врач назначит противогрибковую мазь или крем. К самым популярным из них относятся такие средства:

  • «Термикон»;
  • «Клотримазол»;
  • «Ламизил»;
  • «Тербинафин».

Термикон Клотримазол Ламизил Тербинафин

В том случае, если диагностированы глубокие поражения кожных покровов, местную терапию комбинируют с приемом противогрибковых средств общего действия в виде таблеток.

Для полного устранения грибка нужно выполнять все рекомендации лечащего врача и не прерывать курс до его окончания. В обратном случае возможны рецидивы.

Если после проведенных обследований наличие грибка не выявлено, и вы уверены, что повреждения на пальцах появились вследствие внешних факторов, можно воспользоваться мазями и кремами, которые на упаковке имеют пометки «Заживляющий» или «Против трещин». К эффективным и проверенным медикаментозным средствам относятся такие препараты местного действия:

  • «Кармол»;
  • «Нутрадерм»;
  • «Allga San»;
  • мази, содержащие мочевину;
  • «Дардиа»;
  • «Радевит»;
  • «Бетадин».

Кармол Нутрадерм Allga San Радевит

Хорошо помогает избавиться от трещин обычный вазелин или мазь Шостаковского.

Одним из лучших средств, заживляющих трещины у человека, является крем «Зорька», который используют для лечения вымени коров. Обладая очень специфическим запахом и жирной консистенцией, это средство не содержит никаких косметических добавок и отдушек, поэтому может быть использовано даже аллергиками.

Вылечить сопутствующий симптом хронических болезней, который проявляется трещинами на ногах, можно только путем устранения патологий, их вызвавших.

Диабетикам рекомендована специальная серия средств «Сиксту Мед».

Препараты представлены в виде масла для ванночек и бальзама. Оба средства содержат компоненты на растительной основе. Помимо заживляющих свойств, препараты обладают хорошей эффективностью в борьбе с бактериями и грибками. Также их можно использовать в качестве профилактического средства.

С их помощью снимается зуд и раздражение между пальцами, трещинки заживляются, а кожа получает увлажнение.

Возможности народной медицины

  1. Лечить трещины, расположенные между пальцами ног, можно и с помощью проверенных способов, предлагаемых народной медициной.
  2. Если проявление симптоматики связано с патологиями внутренних органов или грибком, любое лечение народными средствами нужно обсудить с лечащим врачом.

  3. В домашних условиях эффективно использовать такие методы:
  • ножные ванночки;
  • примочки;
  • обертывание «лепешками» из лекарственных трав;
  • обработка кожи между пальцами.

  Как выглядит грибок на ногтях рук и как правильно его лечить

Ванночки делают с добавлением содового или солевого раствора, отвара трав.

  1. Соль или соду разбавляют в горячей воде в пропорции 1 ч. л. на литр. Процедуру проводят в течение получаса не менее 1 раза в день.
  2. Смесь сухих трав из ромашки, чистотела и подорожника заливают литром очень горячей воды. Длительность процедуры составляет 20 минут.
  3. Натертое хозяйственное мыло смешивают с содой в пропорциях 2 к 1 и растворяют в горячей воде.
  4. Череда и дубовая кора обладают отличными дезинфицирующими и заживляющими свойствами. Для приготовления ванночек траву заливают кипятком и выливают в воду.
  5. Борную кислоту разводят в кипятке в пропорциях 2 ч. л. на 2 литра;
  6. Хорошо справляются с грибком ванночки, основа которых – лимонный сок или уксус.

После ванночек аккуратно счищают распарившуюся кожу и смазывают места повреждения питательным кремом.

Эти способы эффективны также для устранения грибка. Разница в использовании состоит в замене питательного крема перекисью водорода или йода.

Людям, страдающим сахарным диабетом, распаривать пальцы ног в ванночках нельзя!

Лечить трещины можно с помощью примочек. Они эффективны даже при глубоких повреждениях кожных слоев.

  1. 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты потолочь, смешать со 100 мл этилового спирта и 25 мл йода. Все ингредиенты тщательно перемешать и намазать на пораженные участки.
  2. Мед в жидком виде мажут вечером, перед сном на пораженные межпальцевые перегородки, надевают носки и отправляются спать. Утром остатки примочки смывают негорячей водой и смазывают кожу питательным кремом.
  3. Овсяные хлопья разваривают в воде 10 минут, перемешивают с 3-4 ст. л. оливкового масла. Приготовленную смесь раскладывают в 2 пакета, каждый из которых надевают на ноги на 2 часа. Затем ноги тщательно промывают и намазывают на них крем.
Читайте также:  Белые пятна на ногах и руках: что это такое и причины появления

Отличным ранозаживляющим действием обладает масло из хвои, приготовленное своими руками. Хвою и кипяток смешать в равных пропорциях и томить на водяной бане около получаса. Присоединить к ингредиентам чайную ложку камфоры и столовую ложку мягкого сливочного масла.

Мазать маслом пораженную кожу нужно сразу после использования ножных ванночек.

Все процедуры хорошо совмещать с массажем стоп и пальцев ноги. С его помощью улучшается кровообращение, поэтому трещинки заживают быстрее.

Профилактические меры

Повреждения кожи между пальцами ног доставляют много дискомфортных ощущений своим обладателям. Чтобы эта неприятность вас не коснулась или не повторилась вновь, нужно соблюдать правила профилактики:

  • обеспечьте полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами;
  • пейте много чистой воды;
  • по вечерам очищайте кожу стоп с помощью пилинговых средств;
  • используйте питательный или увлажняющий крем;
  • покупайте обувь из качественных материалов соответствующего размера;
  • используйте профилактические спреи против грибка во время посещения мест общего пользования;
  • не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены;
  • регулярно выполняйте массаж ног;
  • выполняйте все рекомендации врача при лечении хронических заболеваний.

Соблюдение этих простых правил позволит избежать проявления повреждений между пальцами и сохранить здоровье и привлекательный внешний вид.

Источник: https://GribokUbe.ru/questions/treshhiny-mezhdu-paltsami-nog-prichiny-i-lechenie.html

Почему трескается кожа между пальцами ног и чем лечить?

Если трескается кожа между пальцами ног, чем лечить такое неприятное состояние? Эта проблема более свойственна мужчинам, чем женщинам и детям. Для начала следует понять, почему трескается и лопается кожа между пальцами ног. А причины могут быть разными:

  1. Самая банальная – ношение неудобной обуви.
  2. Хождение босиком – от этого склонная к сухости кожа быстро теряет влагу и начинает шелушиться.
  3. Если трещинки и зуд имеются не только между пальцами ног, но и в других местах по телу, то, возможно, это проявление аллергической реакции. Вызвать ее может что угодно: от косметических средств до материалов, из которых сделана обувь или одежда.
  4. Иногда этот симптом говорит о нарушениях в эндокринной системе.
  5. Авитаминоз также плохо сказывается на состоянии кожи.
  6. Самая вероятная причина – грибковая инфекция.

Когда трескается кожа на пальцах ног, можно говорить о грибке, поскольку чаще всего он начинается именно со складок между пальцами. Этому могут способствовать:

  • сосудистые заболевания ног;
  • избыточный вес;
  • нарушение в строении стопы;
  • сахарный диабет;
  • тесная, неудобная обувь;
  • травмы, приобретенные во время занятий спортом;
  • классический обрезной маникюр.

Относится такое заболевание к микозам, а если говорить точнее – это эпидермофития. Любимая локализация грибка – это самые тесные промежутки между 3, 4, 5 пальцами.

Как определить микоз?

Эпидермофития стопы вызывается грибком. Отличная среда для него – теплая и влажная, поэтому участки между пальцами ног именно то, что надо. Определить микоз стопы можно по следующим симптомам:

  • трещина может мокнуть и выделять экссудат;
  • один из вариантов течения заболевания – трескается кожа на пальцах ног, трещины малозаметные, но чешуйки кожи поражены и выглядят так, словно присыпаны мукой;
  • кожа между пальцами начинает шелушиться – это говорит о разрушении эпидермиса;
  • если кожа лопнула, между пальцами возникает трещина, ее края шелушатся и имеют зеленоватый или белесый цвет;
  • под и между пальцами можно обнаружить опрелости и раздражение;
  • присутствует легкий зуд.

Долгое время грибок может находиться в “спящем” состоянии. Но постепенно состояние может ухудшаться. Если этим пренебрегать, то со временем может появиться грибок ногтей – онихомикоз. Или трещины перейдут в мокрую стадию – экссудативный грибок. Он сопровождается лопающимися водянистыми пузырьками и язвами.

Эпидермофития распространяется очень легко. Даже лишь прикоснувшись к ногам человека с грибком, уже можно стать носителем. Но чаще всего можно заразиться, если ходить босиком возле бассейна или раздевалки. В тесной обуви с плохой циркуляцией воздуха грибок начинает расти. У носителя может и не быть явных симптомов, но других он будет успешно заражать.

Поставить себе точный диагноз самостоятельно очень сложно, поэтому важно вовремя обратиться к врачу. Лучше не откладывать походы к дерматологу. Ведь даже если это не грибок, в чем еще нужно убедиться, то специалист порекомендует наилучшее лечение данной проблемы, ориентируясь на лекарственные препараты и народные методы.

Лечение трещин

Если удалось исключить грибок, то лечение может включать такие моменты:

  1. Пересмотреть обувь. Лучше отдавать предпочтение обуви из замши или натуральной кожи, чтобы ноги могли дышать. А летом следует выбирать открытую обувь. Также нельзя, чтобы обувь была тесной и влажной. Это нужно взять на постоянный контроль.
  2. Если отсидеться дома и залечить трещинки нет возможности, то необходимо использовать тальк – он выступит антисептиком и защитит от дальнейшего трения.
  3. Если трескается кожа между пальцев из-за того, что она сухая и омертвевшая, то необходимо ее напитать. В этом отлично поможет оливковое масло, которое можно втирать перед сном, затем надо надевать носки для лучшего эффекта.
  4. Если причина – это авитаминоз, то хорошо пропить комплекс витаминов, делая особый упор на витамин А. Если купить его в капсулах, то по аналогии с оливковым маслом можно втирать его в треснутые места.
  5. Иногда решением проблемы может быть регулярный педикюр.
  6. Хорошо справиться с шелушащейся, треснутой кожей помогут различные ванночки.

Народные методы терапии

Если треснула кожа между пальцами, то помогут:

  1. Картофельные очистки. Необходимо приготовить пюре, которое будет использоваться для компрессов. Картофельные очистки нужно сварить и растолочь их в пюре. Пальцы и стопы обработать получившейся массой. Оставить на 30 минут. После процедуры вымыть ноги теплой водой, тщательно подсушить полотенцем и смазать свиным жиром. Так делать ежедневно до полного заживления трещин.
  2. Лечение лимонным соком тоже помогает от трескания. Дольки лимона нужно зафиксировать бинтом между пальцами ног. Делать так нужно в течение 8-10 дней.
  3. Масляно-чесночная смесь. 100 г разогретого сливочного масла необходимо смешать с 2 измельченными зубчиками чеснока. Смесь нужно наносить на трещины после ежедневных гигиенических процедур для ног.
  4. Содовая ванночка. В 2 л кипятка растворить натертое хозяйственное мыло (1/4 бруска) и 1 ч. л. пищевой соды. Когда все хорошо смешается в тазу, опустить туда ноги на 30 минут. После распаривания нанести на кожу между пальцами ног питательное средство.
  5. Ванночки с морской солью. Для процедур лучше использовать чистую соль без ароматизаторов и добавок. Для лучшего результата можно добавить эфирные масла на свой вкус. Очень уместным будет масло чайного дерева. В 1 л воды следует растворить 1-1,5 ст. л. соли и несколько капель эфирного масла. Вода должна быть максимально горячей, но в пределах разумного. Процедуру делать ежедневно по 10 минут до 10 дней подряд.
  6. Уксусные ванночки. В 800 мл яблочного уксуса необходимо растворить немного марганцовки. Держать ноги в такой ванночке по 10 минут каждый день перед сном.
  7. Залечивать трещинки на коже чистотелом. Можно смазывать пораженные участки соком свежесобранного растения. А можно высушить, измельчить, смешать с маслом чайного дерева и наносить на трещинки в качестве компресса.
  8. Смазывать поврежденную область березовым дегтем и не смывать.
  9. Ванночки из отвара череды с корой дуба или отвара мать-и-мачехи. Такие ежедневные процедуры помогут заживить трещины.
  10. Спиртовая настойка с аспирином. Нужно 10 таблеток аспирина растереть в порошок, смешать его со 100 г спирта и пузырьком йода. Средство нужно настоять в течение нескольких дней. Марлевую повязку смочить в полученной смеси и положить между пальцами. Обмотать полиэтиленом, надеть носки и так оставить на ночь. Утром ополоснуть ноги водой и вытереть насухо. Делать процедуру 10 дней подряд.
  11. Хвойная мазь. Стакан хвои отваривается в 250 мл воды, настаивается на водяной бане в течение 30 минут. Затем к нему добавляется 1 ст. л. сливочного масла и 1 ч. л. камфорного масла. Таким средство нужно смазывать глубокие трещины между пальцами до полного заживления.
  12. Мазь из меда и эвкалипта. Необходимо смешать 20 г меда, 20 г эвкалиптового масла и 2 ч. л. яблочного уксуса. Оставить смесь на 3 дня в холодильнике. Когда средство настоится, наносить его ежедневно на трещины.

Традиционное лечение заболевания

А если все же имеется подозрение на грибок, то алгоритм действий должен быть таким:

  1. Поход к дерматологу и сдача соскобов с пальцев. Будет проведена микроскопия, которая поможет обнаружить грибковую инфекцию.
  2. Врач подбирает комплексное специфическое лечение. Подход к лечению будет зависеть от выявленного патогена. Лечение будет долгим, но при четком соблюдении предписаний даст результат.
  3. Четко усвоить для себя, что лечить дома грибок самостоятельно – это дело неблагодарное. Он живучий и склонен к рецидивам.

Системное лечение микоза подразумевает прием таблеток или капсул с антимикотиками, которые накапливаются в организме. И когда уже препарат не принимается, он все еще неделями работает, убивая грибок. А также лечение может проводиться местно.

Препараты будут накладываться непосредственно на пораженные участки. Это могут быть кремы, мази, растворы, гели, пудры. Данные группы препаратов нацелены на то, чтобы не просто залечить трещины между пальцами ног, а полностью устранить причину.

Почему отекают ноги
Что такое Рутозид?
Компрессионный трикотаж 2 класса компрессии – читайте здесь.

Профилактические мероприятия

Любой специалист подтвердит, что лечить любое заболевание намного сложнее, чем его предотвратить. Нелишними будут такие меры:

  1. Не пользоваться чужой обувью, носками, педикюрными наборами и общим полотенцем.
  2. Использовать антимикотический спрей или обычный уксус для обработки обуви и поверхностей в ванной.
  3. Никогда не обуваться, пока ноги не высохнут полностью.
  4. Нужно использовать носки из натуральных материалов и менять их ежедневно.
  5. Регулярно делать педикюр у проверенного специалиста.
  6. Не забывать о питательных средствах для стоп.
  7. После посещения общественных мест нужно тщательно мыть ноги и обрабатывать их лимонным соком.
  8. Активизировать иммунную систему за счет фруктов, овощей, травяных чаев.

Распознать настоящую причину трещин кожи между пальцами ног – это половина успеха в борьбе с такой неприятностью. А если правильно лечить, то успех гарантирован.

Источник: https://belady.today/zdorove/flebologiya/treskaetsya-kozha-mezhdu-paltsami-nog

Глубокие, незаживающие трещины и шелушение кожи на пальцах и между пальцами ног, около ногтя, на подушечках, фалангах: причины и лечение, лучшие мази, народные средства. Что делать при трещинах на пальцах ног у взрослых и детей?

Причины появления трещин на пальцах ног и способы лечения. Обзор мазей и рецепты народной медицины от трещин на пальцах ног.

Трещины на пальцах ног могут являться причиной какого-то серьезного заболевания или указывать на неправильный уход за своей кожей, и погрешности в питании. В этой статье мы расскажем, по каким причинам появляются трещины на пальцах ног, и как их вылечить.

Глубокие, незаживающие трещины и шелушение кожи на пальцах ног, около ногтя, на подушечках, фалангах, между пальцами: причины

Причин возникновения трещин большое количество.

Читайте также:  Жидкость бережнова от грибка ногтей: состав и применение

Причины:

  • Не специфические. Вызваны не каким-то серьезным заболеванием, а спровоцированы человеком. Здесь можно выделить неправильное питание, недостаточное количество воды, низкую влажность, то есть ноги постоянно потеют в обуви, неправильно подобранная обувь, недостаток витаминов в организме. Соответственно справиться с трещинами на ногах, которые спровоцированы этими причинами гораздо проще, нежели с серьезными недугами. У девушек трещины на пальцах ног могут возникать по причине неправильного ухода за ногами, то есть неверным проведением педикюра. Чрезмерным удалением кожи на ногах, из-за чего эпидермис утолщается и появляются трещины.
  • Специфические. То есть вызваны определенными недугами. Чаще всего причинами трещин на пальцах ног являются грибковые заболевания, то есть микозы. Самое интересное, что они могут появляться у людей как молодого возраста, так и преклонного. Но чаще поражают людей в возрасте, из-за ослабления иммунной системы.

Не рекомендуем использовать мази, которые борются с грибковыми заболеваниями, экземой и другими недугами без консультации дерматолога. Потому как эти лекарственные препараты могут навредить вашему организму.

Лучше всего при появлении трещин обратиться именно к дерматологу, который проведет ряд исследований, возьмет соскоб, кусочки кожи с ваших ног, отправит их на анализ. Тогда будет точно известно, почему же образовались трещины на ногах.

Если это грибковое заболевание, дерматолог выпишет определенные лекарства и мази, которые будут бороться с грибком.

Трещины на ногах

Что делать при трещинах на пальцах и между пальцами ног у взрослых и детей: лечение

Конечно, если кожа на ногах сухая, имеются трещины, которые не кровят, возможно необходимо отрегулировать свое питание, сделать обувь более удобной. Ниже приведены рекомендации, которые помогут справиться с неглубокими трещинами на начальном этапе их возникновения:

  • Используйте смягчающие средства. После каждого приема ванны, необходимо наносить на пятки и кожу пальцев ног, между ними, смягчающий крем. Можно выделить крем Целитель, Зеленая аптека. В них содержится кедровое масло и другие питающие компоненты, которые препятствуют высыханию кожи.
  • Употребляйте в день не менее 2 литров воды. Это касается не только кофе, желательно пить чистую, минеральную воду без газа.
  • Измените обувь. Нельзя допускать, чтобы мизинец очень сильно терся об обувь и плотно к ней прилегал. Также не допускается скрещивание пальцев, из-за узкого, неудобного носка.
  • Если у вас наблюдается общая сухость кожи, пройдите курс лечения витамином А. Он продается в капсулах в аптеке, стоит совсем недорого.
  • Контролируйте влажность в комнате. Приобретите домой и на работу увлажнитель воздуха. Следите, чтобы влажность не опускалась ниже 60%. Часто трещины на пальцах возникают из-за сухого воздуха.
  • Используйте специальные мази и смягчающие средства для лечения трещин на ногах.
  • Используйте ванночки и отвары для того, чтобы лечить трещины.
  • Применяйте средства народной медицины. Это могут быть мази и компрессы, также разнообразные отвары.

Смягчаем ноги

Лучшие мази при трещинах на пальцах и между пальцами ног: список, способ применения

Для лечения трещин на пальцах ног и между ними, можно использовать ряд мазей. Их основное преимущество в том, что они хорошо наносятся и действуют непосредственно в месте поражения. Не всасываются в желудочно-кишечный тракт.

Обзор мазей:

Цинковая. Универсальное средство, которое часто используются при нагноении, а также бактериальных инфекциях. Основное отличие в том, что хорошо обеззараживает поверхность, убивает бактерии, грибы, а также вирусы, способствует быстрому заживлению.

Цинковая мазь

Салициловая мазь. Содержит в своем составе салициловую кислоту. Часто используется при экземе и псориазе, а также разнообразных бактериальных поражениях кожи. Можно использовать при появлении трещин на пальцах ног, а также между ними. Эффективна от трещин на пятках.

Салициловая мазь

Бальзам Лекарь. Имеет кремообразную консистенцию, содержит в своем составе большое количество эфирных масел, а также травяных отваров. Смягчает кожу, делает ее нежнее, а также способствует отшелушиванию огрубевших частичек.

Бальзам Лекарь для ног

Бальзамед. Средство, которое содержит в себе молочную кислоту. Оно способствует отшелушиванию огрубевшей кожи. Кроме того, в составе средства эфирные, целебные масла, которые смягчают эпидермис и борются с трещинами, натоптышами. Не рекомендуется использовать в том случае, если рана кровит.

Бальзамед

Радевит. Мазь состоит из большого количества витаминов, поэтому ее целесообразно использовать именно при дефиците питательных веществ в организме. Способствует быстрому заживлению трещин, а также нормализации водно-липидного обмена в эпидермисе.

Радевит

Геволь. Интересное и необычное средство. Отличается тем, что работает не на устранение какой-то определенной причины, а способствует нормализации водно-липидного обмена в коже. Поэтому препятствует дальнейшему испарение влаги из кожи и ее растрескиванию.

Геволь

Народные средства для лечения трещин на пальцах и между пальцами ног: рецепты

Кроме аптечных средств, для лечения трещин на пальцах ног можно использовать и народные методы. Самыми эффективными являются мази, которые изготавливаются на основе пчелиного воска, экстракта растительных трав, а также яиц.

Рецепты:

  • Яичная мазь. Для ее приготовления необходимо отделить белок от желтка. Желток в свою очередь смешивается с 5 мл яблочного уксуса и 20 мл подсолнечного масла. Далее, необходимо это все тщательно взбить до однородного состояния. Пасту необходимо нанести на пораженные места, надеть целлофановые пакеты на ноги, а сверху на них шерстяные носки. С такими компрессами необходимо ложиться спать. Рано утром ноги распаривают, трещины и ороговевшая кожа удаляются при помощи пемзы. После этого наносится увлажняющий крем.
  • Пчелиная мазь. Она создается на основе прополиса и пчелиного воска. Для ее приготовления необходимо крупную луковицу мелко порубить, обжарить на растительном масле. Далее, смесь процеживают. Необходимо, чтобы подсолнечного масла, на котором обжаривался лук, получилось 120 мл. Эта жидкость смешивается с 50 мл пчелиного воска, вводится одна горошину прополиса. Смесь ставят на водяную баню, и помешивают до полного растворения компонентов. Переливают пасту в темную емкость, хранят в холодильнике. Наносят на ночь.
  • Мазь из подорожника. Необходимо одну чайную ложку травы сухого подорожника растереть в порошок и добавить пару капель масла. Далее, введите в смесь вазелин. Необходимо на 1 часть подорожника с маслом 10 частей вазелина. Когда паста станет однородной, ею смазывают поврежденные места. Наносится мазь два раза в сутки, утром и вечером. Желательно перед нанесением распарить кожу и вытереть насухо.
  • Луковое масло. Необходимо 2 крупные репчатые луковицы порубить и обжарить на растительном масле. Процедите смесь и добавьте несколько капель эфирного масла облепихи. Этим веществом натирают трещины два раза в сутки. Можно делать ночные целебные компрессы. Для этого вату пропитывают в масле и прикладывают к пораженным местам. Далее, надевают полотняные носки и спят с этими компрессами.

Народные средства

Как лечить трещины на пальцах и между пальцами ног алоэ и маслом облепихи?

Облепиха является эффективным средством для лечения трещин на пальцах ног. С ее помощью удается смягчить трещины, а также способствовать их заживлению.

Рецепты применения алоэ и облепихи:

  • Для лечения, перед сном парьте ноги в теплой воде с добавлением небольшого количества пищевой соды. Вытрите насухо и нанесите облепиховое масло, наденьте сверху пакет, а потом шерстяные носки. Утром вымойте ноги.
  • Еще одним отличным средством для лечения трещин на пятках является алоэ. Для его использования необходимо выдержать листики на протяжении нескольких часов в холодильнике. После этого вдоль разрезается листок и прикладывается к поврежденным местам. Желательно перед этим распарить ноги в теплой воде с добавлением небольшого количества мыла. Аппликации из алоэ оставляют примерно на 2-3 часа, можно на всю ночь.
  • Чтобы добиться действительно хороших результатов, необходимо использовать облепиховое масло и алоэ через раз. То есть, на одну ночь вы делаете компресс из алоэ, на вторую делаете компрессы из облепихи. Курс лечения составляет 10 дней.

Алоэ от трещин

Сколько лечить трещины на больших, пальцах и между пальцами ног?

Эффективность мази зависит от запущенности заболевания, его причины. Если трещины вызванные неправильным уходом за пятками, то вы сможете достаточно быстро справиться с трещинами, а также шелушением в области пальцев и между ними. Если же повреждения вызваны грибком, то их лечение народными методами может быть неэффективным.

Касательно лекарственных препаратов, то срок лечения выбирается по инструкции и обычно составляет 7-14 дней. Микоз лечится дольше. Срок лечения может составлять больше 1 месяца. Для того чтобы увеличить эффективность мази, рекомендуют противогрибковые препараты для приема внутрь.

Это такие лекарства, как Кетоконазол, Нистатин, а также Флюконазол. Эти препараты нельзя принимать без назначения врача, потому как симптомы заболевания могут быть сходными, а их причины отличаться.

Если вы используете народные методы, мази, а также компрессы, для устранения трещин, то в среднем курс лечения составляет примерно 7-10 дней.

Трещины на пальцах ног

Пускают ли в бассейн с трещинами на пальцах и между пальцами ног?

Конечно, если нет серьезных повреждений, то никто не запретит ходить в бассейн. Необходимо задуматься о том, что если трещины на ногах вызваны грибком, то он быстро передастся и другим людям, поэтому стоит воздержаться от посещения бассейна, пока полностью не вылечитесь.

Рекомендации:

  • Посещения бассейна противопоказано не только из-за того, что можете заразить других посетителей. Это опасно для себя самого. Дело в том, что в условиях повышенной влажности, а также при повышении содержания хлора в воде, грибок становится более агрессивным, и поражает другие пальцы. Поэтому, если у вас обнаружены трещины только на одном участке, после посещения бассейна инфекция может перейти и на другие участки.
  • Если вы не уверены в причине возникновения трещин, но исключается возможность грибкового поражения, в эти трещины могут попадать споры грибков. Они часто обитают именно в душевых, бассейнах. Бассейн — отличная среда для распространения и размножения грибковых спор. Потому как в условиях высокой влажности они живут достаточно долго и хорошо размножаются.
  • Многие дерматологи рекомендуют при посещении комнат, которые снимаются почасово или гостиниц, бассейнов использовать свои личные тапочки. Ни в коем случае не наступать на кафельный пол босыми ногами. После использования тапок, мыть их с мылом и высушивать. Только потом складывать в пакет, и перед тем как надеть чистые, сухие носки, наносить на кожу обычной Мирамистин. Подойдет Хлоргексидин.
  • Для профилактики можно использовать мази на основе кетоконазола и флуконазола. Они препятствуют размножению грибка. Таким образом, вы не заразитесь. Если вы сами являетесь носителем грибка, рекомендуем воздержаться от посещения бассейна. До того как выздоровеете, вы будете способствовать распространению инфекции на другие участки тела.

Посещение бассейна

Трещины на пальцах кажутся совсем не опасным явлением, но это не так. Серьезное заражение грибком может отрицательно сказаться на иммунной системе, а также нарушить работу всего организма. Рекомендуем при появлении трещин на пальцах обязательно обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

ВИДЕО: Трещины на пальцах ног

Источник: https://heaclub.ru/glubokie-nezazhivayushhie-treshhiny-i-shelushenie-kozhi-na-palcah-i-mezhdu-palcami-nog-okolo-nogtya-na-podushechkah-falangah-prichiny-i-lechenie-luchshie-mazi-narodnye-sredstva-chto-delat-pri

Ссылка на основную публикацию